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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) f" C! ~" g4 _/ X" z; R
(烹飪書上是用草菇~)
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+ r' @+ b. P' B. }: X* v( u+ Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, x/ H& M% V" S8 n
4 a M8 E% H" j0 z; S( W5 K: ~+ W[size=3]再來又到了調味料了:4 x* ~9 r5 Q) c/ x
2 _8 Z, w) J; z f# d9 n% @ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ ^5 e$ M+ N3 W% x
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% P. U8 f U7 A: P& W: h F; q2 X
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4 d) ], O5 T3 W& ~3 n
6 H1 C6 {1 {4 b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 T; y" [5 o1 N/ X5 m# ?
# ]! m% c3 R2 l3 x6 _
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) T( r& V6 l L+ @+ G
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雞婆時間...............
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3 O! x$ X; R! @8 B 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. p: V: V. Z/ {0 `% t( s
& v' a$ ~* P8 l- Y" ^/ U0 m6 U) ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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, g: q8 a* }$ R0 S, I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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